LES SORTIES DEPLACEES PREVUES CETTE ANNEE :
ARROMANCHES 130km: départ de RANVILLE
CLECY 135km: départ de Bonnebosq
CAMEMBERT 125km :départ de Pont-l'Eveque
St-Martin-de-Bocherville:135km départ St-Romain
Cormeilles: 100km
DIEPPE: départ de Fecamp
| SEMAINE N°12 | date | kms | sorties |
|---|---|---|---|
| MARDI |
17/3 | 30 50/60 70/80 100 120/130 150 200 |
Libre St-Maclou la Brière Ypreville-Biville Normanville Grainville la Teinturiere Veulettes/s/Mer Fontaine le Dun |
| JEUDI | 19/3 | 30 50/60 70/80 100 120/130 150 200 |
St-Romain Mélamare Lillebonne/La Frenaye St-Wandrille Rançon St-Marguerite de Duclair Duclair Bosc le Hard |
| SAMEDI | 21/3 | 30 km 50/60 70/80 100 120/130 150 200 |
Libre Tancarville/Honfleur Beuzeville Bourneville la Louvet Moyaux Bonnebosq Dozulé |
Pourquoi ce « jus rouge » des coureurs du Tour est en train de devenir l’arme secrète anti-courbatures...
Lors des courses prestigieuses comme le Tour de France, la Vuelta a España ou le Giro d’Italia, il est courant d’observer des cyclistes sirotant un jus rouge distinctif à l’arrivée.
Ce breuvage n’est autre que le jus de cerise acide, réputé pour ses propriétés antioxydantes et son potentiel à atténuer les courbatures musculaires après un effort intense.
Bien que ce jus ne soit pas nécessairement sponsorisé par une quelconque marque dans le milieu du cyclisme, son adoption croissante témoigne de son efficacité perçue au sein de cette communauté sportive exigeante.
