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lundi 16 décembre 2019
jeudi 14 novembre 2019
POUPOU
Les Plus anciens le connaissent par ses exploits, ses victoires et son histoire d'éternel second.
Notre Poupou national est parti et laissera un grand vide.
Les Jaunes se joignent à la famille à ses amis en ce moment pénible
Raymond Poulidor a participé à 14 Tours de France, remportant 7 étapes, aucune d'entre elles en terres normandes.
Précisons que la moitié des éditions auxquelles il a pris part ne traversaient pas la région. En 1964, le Creusois participe à sa première Grande Boucle et chute dès la première étape entre Rennes et Lisieux.
A l'arrivée dans le Pays d'Auge, 3 km avant la cité de Sainte Thérèse, il est projeté au sol dans une embardée collective et franchit la ligne 20 secondes après le vainqueur.
Six ans plus tard, sur le même tracé, Poupou flairera le bon coup en sortant à 20 km de l'arrivée en compagnie de 13 malins.
Il terminera 7ème dans le même temps que Godefroot, le vainqueur, et fera son entrée dans le top 10 du classement général (8ème).
Poupou et le Dr Mabuse
Poulidor fut le premier cycliste de l'histoire du Tour de France à subir un contrôle antidopage.
C'était à Bordeaux le 28 juin 1966, à une époque où l'amélioration illicite des performances étaient monnaie courante.
Il aurait notamment eu affaire à l'Ornais Bernard Sainz, alias Dr Mabuse.
Le grand manitou du dopage dans le cyclisme, plusieurs fois condamné, déclarait en décembre 2018 : "Poulidor a couru jusqu'à 41 ans, il me doit sa seconde jeunesse".
mardi 5 novembre 2019
Les sorties d'hiver
Beaulieu-route du bas- Tancarville - St-Nicolas De La Taille - Melamare- St-Romain- Beaulieu
8 Novembre 58km sortie seul
Epouville-Criquetot-Ecrainville -Goderville-
Le 19 Novembre: 60km 30 cyclos
Le 21 novembre: 66km 12 cyclos
Montivilliers fontenay manneglise St Jouin Gonneville Criquetot Vergetot Angerville L'Orcher Maneglise St Martin Du Manoir Gournay Beaulieu
Le 03 Décembre: 66km 26 cyclos
Cote des Chatainiers -St Aubin Routot- La Remuée- Les Trois Pierres- Gommerville- Parc d'Anxtot- Virville- Angerville L'Orcher- Epouville- Montivilliers- Beaulieu
Le 18 decembre: 44km 4 cyclos
Beaulieu-St- Laurent- St Romain-St Vincent De Cramesnil-arret à la fromagerie -St Vigor-route du bas -Harfleur
Le 21 décembre: 64km 22 cyclos
Beaulieu-Montivilliers-Sainneville-Gommerville-Breauté gare-Mirville-Breauté village-Manneville la Goupil-Angerville l'Orcher -Etainhus -Sainneville-Beaulieu
Le 02 Janvier: 60km 15 cyclos
Beaulieu-route du bas- Tancarville - St-Nicolas De La Taille - Melamare- St-Romain- Beaulieu
Le 04 Janvier: 60km
Chute de Géraldine sur les petites routes près de Hermeville , à un croisement ou un amas de terre c'était formé
Le 07 Janvier: 58km
Beaulieu -Sainneville-Etainhus-Grainbouville- Vers Ecrainville-Apres le rond point à gauche-Criquetot--Gonneville La Mallet-D32-D79-Fontenay-Montivilliers-Beaulieu
LE 16 JANVIER 65km
St-Romain—Mélamare—Bolbec—Beuzeville La Grenier—Gommerville—St-Romain—Beaulieu
LE 21 JANVIER 65km
Beaulieu—gonfreville—vers Gainnneville—vers st Laurent —à droite centre technique —route du chateau—D34 St- Romain—Mélamare—St-Eustache—Rue du calvaire—Rue de la suiffrerie—Bolbec—Route de Miirville—Le Vashouis—Beuzeville La Grenier—St-Gilles—St-Romain—Beaulieu
LE 23 JANVIER 64km
Beaulieu—Fontaine La Mallet—D79—D11—Mannevillette—D111 Gonneville La Mallet—Criquetot L'Esneval—Rue de Bardot—D68—Route de la ferme Hubert—Manneville La Goupil—Virville—Grainbouville—Sainneville—Beaulieu
LE 29 JANVIER 68KM
Beaulieu—route du bas—St-Vigor (cote)—St-Romain—Melamare—Bolbec—Route De Miirville—Mirville—Breauté gare—St-Gilles—St-Romain—St-Laurent—Beaulieu-
LE 15 FEVRIER 65KM
Beaulieu—Montivilliers—Angerville L'Orcher—Breaute—Vattetot/S/Beaumont—Virville—St-Gillles—Gommerville—St-Laurent —Beaulieu
LE 20 FÉVRIER 65KM
Beaulieu—St-Laurent—Epretot—Gommerville—St-Gilles—Bolbec—
Une météo désastreuse au retour .Pluie vent violent 100km + trois crevaisons
50km Beaulieu—La Belle Etoile—Cauville—Heuqueville—St-Jouin—Le Tilleul /80km—Etretat—Benouville—Les Loges—Gerville—Epreville/ 110km Les Ifs —Contremoulins—Colleville—Valmont
- LISTE DE LIENS 1 ▼
samedi 31 août 2019
cure de persil
Après avoir attrapé un virus aux intestins en juillet je me suis vidé (trois jours sur le trone !)dix jour plus tard une infection urinaire
J'ai testé la cure de persil ,de retour de vacances ou une amie ma conseillé cette potion verte ,après trois soties avec le groupe d'Erick étonné de me voir récupérer aussi vite j'ai de nouveau de bonnes jambes
Le persil, un bon draineur rénal
Comment faire une infusion de persil maison ?
Voici quelques propriétés du persil
- Il est un puissant antioxydant.
- Il rajeunit la peau.
- Il contient de la bêta-carotène.
- Il est riche en minéraux comme le calcium, le phosphore et le fer, notamment.
- Il est riche en chlorophylle, combat la mauvaise haleine, aide à purifier le corps de ses toxines et évacue l'excès de graisse.
- Il est riche en vitamine C, lutte contre le cancer, les problèmes cardiaques, la cataracte, les infections et contribue à renforcer le système immunitaire du corps.
- Parce qu'il est riche en calcium, il est bien adapté pour prévenir l'ostéoporose au cours de la ménopause. Il est très bénéfique pour les enfants et les athlètes.
- Il est diurétique, aide à éliminer les fluides naturellement. Pour cette propriété , il est utilisé pour traiter la haute pression artérielle et la santé les reins.
- Il a une haute teneur en vitamines et minéraux, il est idéal pour combattre et prévenir l'anémie, l'anorexie, la faiblesse générale, la fatigue physique et mentale.
- Idéal pour renforcer les cheveux et les ongles.
- Il lutte contre les problèmes de peau.
- Il est utile contre les ulcères.
mercredi 10 juillet 2019
ASPH N°30 DU 17 AU 23 JUILLET 2021
LA JEAN-CLAUDE GIVELET
30KM : LIBRE
50KM : TANCARVILLE OU HONFLEUR ☕
70KM : QUILLEBEUF SUR SEINE ☕
80KM : ST OPPORTUNE LA MARE ☕
90KM : PONT AUDEMER ☕
CIRCUIT 2: PONT-L'EVEQUE |
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30KM : LIBRE
50KM : LIBRE OU HONFLEUR ☕
70KM : → QUETEVILLE
100KM :QUETTEVILLE → LA GOHAIGNE → LE HURTEL →D162 → PONT L'EVEQUE ☕
RETOUR 1
D118-D278-ST-ARNOULT → TOUQUES → LA CROIX ST SONNET → LE PONT → BEAULIEU RETOUR 2
D677 - CANAPVILLE - D279 → ST GATIEN DES BOIS -D579 → AVANT LE ROND POINT À GAUCHE -⤴ LE HIAUTRE APRÈS 2KM AU STOP A GAUCHE -⤴ D289 (ROUTE DU CANET) DESCENTE SUR HONFLEUR PLUS SYMPA VAUT LE DETOUR - HONFLEUR → LE PONT → BEAULIEU BREVET | N°27 |
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CLUBS | |
PARTICIPANTS | |
PARTICIPATIONS | |
KM | |
FSGT | |
ASPH |
mercredi 24 avril 2019
vendredi 4 janvier 2019
PHOTO ARCHIVES
Un groupe de cyclistes, hommes et enfants, prend la pose devant le café des témoins. Selon la légende indiquée au dos, il s'agit d'une réunion des concurrents à la course dite des "cafouilleux" organisée par l'association sportive de la police et les fils de policiers. En second plan, à gauche, une maison qui fut plus tard le siège de la Gestapo. [...]
La route des fromage 2019 .220 participants
2001: La fleche Normande à Cabourg |
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1996:La Viking avec Etienne et Patrick |
1996:La Viking |
1999 St-Emilion:cyclo sportive de 183km |